体のメンテナンス

　　　　　

今日は体のメンテナンス。

半年ぶりに、整体に行った。私のお世話になってる、歳はまだ30ちょっとのカリスマ整体師はアレよとアレよという間に、すっかり人気モノになってしまって、前回の予約から、今日まで半年待ちだった。某カリスマ美容師に髪切ってもらうのが、3ヶ月待ちだっていうから、それ以上。そして今日、やっと先生のゴッドハンドに触れてきた訳。

この半年間、実は3回ほど「ヤバイかも」（ヘルニアぶり返しそうになった）っていう時期があって、そういう時は、自己流でいろんな事をやって鎮めてきた。変な風にされたら怖いから、一度も他の整体には行かないで何とか自力で持ちこたえた。

先生はうつ伏せになった私の脚の長さを確認しながら「大丈夫だった？こんなに時間が空いたけど」「3回ぐらいヤバイ時があったけど、何とか自力で持ち直して、でも、ここ最近、体がボロボロなのが、自分ですごくわかるんですけど」「じゃぁ診てみようか」と先生は、私の背中と腰に手を当てて、「何だこりゃ？すっげぇボロボロどころじゃないね。
よくもちこたえたね」って笑ってた。

状態としては、骨盤がめちゃくちゃに歪み、股関節が思いっきりズレてしまっていたらしい。最近、右の股関節がおかしくて、右だけ足が開かないから、あぐらもかけないし、普通に座りづらくて、行儀悪いけど、立て膝をしてご飯を食べてた。

更に、ここ1ヶ月間、ロクに運動もしないで、たくさん食べて、すぐ寝るという生活をやっていた為、少し太ってしまったんだが、その事も指摘された「ねぇ、何か、スタイルがすごい悪くなってるよ」「太ったんですよ」「太ったのはわかるけど、更にスタイルが悪くなってるよ」と。全くはっきりモノを言う人だ。自分ではわかっていたんだが、「スタイル悪い」とはっきり言われると燃えてくるぜ。

「今日は痛いよ。我慢して」と矯正された。

痛みで、汗ビッショリになってしまったけど、
今となっては、「骨」が定位置に戻った感じ。
倦怠感と海から上がったようなダルさ
があるんだけど、これが退くとかなり、調子よくなるはずだから。

とりあえず、今日から脚を組む事と、お姉さん座りは絶対ダメらしい。
美容の為というよりは、腰に悪いらしい。

そろそろ体を気にするか。

今月まだ一度もジム行ってないもんな。
よし！決めた。来週から、運動再開するぞ（今週はあの日なんで）