貧血と不眠症

　　　　　

最近不眠症である。
ベッドに入って10秒で寝れるはずなのに。
疲れてる時は布団に入って掛け布団をかける前におちてしまうのに。

睡眠障害のせいで持病の貧血がひどくなった。
電車や人込みで倒れそうになる。

不眠の原因は・・・
生活がヒッピーみたいなせいもあるけど、
毎日いろいろ考えてるからだと思う。
少し時間に余裕ができた分、いろいろ考える時間が増えてしまったのだ。
神経が高ぶってるのだろう。

昨日も、2時前に布団に入ったけど、4時になっても全く眠れない。
疲れて行動できないのに、全然眠れない。

4時過ぎ、トイレに行った。
トイレの中で「ｻﾞｧｰ」って音がして、空間が迫ってきた。
「やば。貧血がきた」って思った。
頭が白くなった。
その後、珍行動に出た。

トイレを流す際、ペーパーの芯とペーパーが入っていたビニール袋を一緒に流していた。。。

当たり前だが、詰まった。
流したら便器の水位が上がってきて、もう少しで外にこぼれそうになった。


とりあえず、落ち着いて、朦朧とした意識が戻るのを待って
事態を把握して大きなため息。

「何で、こんなめんどくさいことする？それもこんな時間によ」って自問自答。

それから、大変でした。朝の4時半に。
トイレ掃除です。

手にビニール袋をしっかり巻いて、わりばしで
ビニールと芯を取りました。その後、ついでに掃除をして。。。
何か気持ち悪いので、その後、シャワーを浴びました。

貧血のばっかやろー。

今日も夜中の２時50分。
眠れない。しょうがないから、ビールを飲んでるんだけど、
全然眠くならない。頭痛いけど、目は冴えてるな。

イースタンユースの曲に
「眠れないんだろう？寝なきゃいいんだろうよ」→正確なのは忘れた
っていうのがあった。

まぁ眠れなきゃ、寝なきゃいいんだよなぁっていう話。

久しぶりにイースタンユース聞きたくなったから、
CD探すか。曲もかっこいいけど、実は歌詞が凄い、いいんだよね。
ダメ人間の心に響く歌詞。

布団の中で寝れなくて、焦ってるくらいなら、
本でも呼んだ方が時間の有効利用だよな。

今日は割り切った。
もう、これから部屋の模様替えでもしようと思う。
それが終わったら、DVD見ながらヨガでもやろうか。
ビールは冷蔵庫にあと3本あるぜ。