AZUSAマニアックファクトリー

 アンダーグラウンドに生きるBASSIST AZUSAの日記
 


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夜の10時から採譜を始めた。

曲を聴きとって、コード譜にするっていう、
すっげぇメンドクサイ作業。
昔から、この作業が嫌いでね。
5曲やらなきゃいけなくて。

最初の1曲でつまづいて(オンコードの曲だったから)全然はかどらなくて、
イライラしたけど、夜中の2時の時点で、4曲目の一番のBメロあたりまでいった。
明日2曲やれば、とりあえず終わる。
でも、ここからは、ベースラインを考えなきゃいけないんだよな。

集中力の限界がきたので、今日はここでおしまい。
頭が痛い。ムズムズする。頭皮が凝った。

普段頭を使わないから、
何かに集中すると変なアドレナリンが出てしまう。
疲れたわりには、あんまり眠くない。
だから、酒を飲みながら、ダラダラする事にした。

今日は自分の体を見て改めてショックを受けた。
「また太った」ってね。

そろそろ、見てみぬふりは辞めようと思って、
メジャーで体のいろんな場所のサイズを測ってみた。

3年くらい前に体のサイズを測った時の記録があったので、
それと見比べてみたら、昔の私は、今よりも全然細かった。
でも当時は、その体に満足していなくて、そこから絞ろうとしていたんだよな。

とりあえず、自分の体を分析したら、筋肉がついているので、
体がでかく、むくんでるから更にでかいと気づいた。
だから、脂肪とむくみと筋肉をそれぞれ別々に考えてみようと思った。

水を1リットル飲んでから、ジムに行った。
トレーニング前のウォーミングアップをいつもより長くして、
錘の付加を物足りないところまで下げた。
これ以上体がでかくならないように、変な筋肉がつくのを防ぐためにだ。

トレーニング後の有酸素運動をやる時に、
いつもは無理して走ったりしてたんだけど、
ウォーキングに換えて、時間を増やしてみた。

すると、いつもの何倍も汗をかいた。

やっぱり水を飲んだのと、ウォーミングアップをたくさんやった事がよかったみたい。

その後、家で更に水1リットルを飲んで半身浴をした。
最近めんどくさくてシャワーばっかりだったので、これも太った原因だと思った。

夕ご飯は、炭水化物を抜いて、野菜をたくさん食べた。

炭水化物が大好きな私にとっては、かなりきついけど、
てっとり早く落としたいから、しょうがない。

練習中は、おなかが減らないように、コーヒーを飲んだ。

今飲んでるお酒はビールを我慢して焼酎です。

多分これで明日には、0.5キロは減るはず。
明日痩せてなかったら怒るよ。ドラムセットを破壊してやる。

そういえば、あさこちゃんから貰った指輪入れ。
いつの間にか、ピック挿しになってしまった。
でも使いやすい。
練習する時にすぐに、使えるし結構いいアイデアじゃない??

20080526025026
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AZUSA

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SEXY&コミカルBASSIST。
3月7日生まれ。うお座。A型。
好きなタイプは福山雅治と大槻ケンヂ。

【バンド】
samstring
(「samstring」はこちらから試聴できます。http://www.samstring.net/)
  ↓
「PAUL POSITION」(44マグナムのVOCAL、PAULさん率いるファンクバンド
(http://www.paul-position.com/ )
  ↓
現在Marbell

【Marbell】
http://www.marbell.jp/

【NEWS】

★「音楽ば~か」エンディングテーマ MarBell「テノ鳴ル方ヘ」
 テレビ東京、テレビ北海道、テレビ愛知、テレビ大阪、テレビせとうち、TVQ九州放送
 7/5~9/27(OA毎週土曜日)23:20-23:45 ※予定

★日本の音楽、アニメなどに焦点をあてたアメリカでも有数の
大規模コンベンション「OTAKON」に MarBellがヘッドライナーとして出演決定!
詳細はオフィシャルウェブサイトでCheck! >>>http://www.otakon.com/
■イベント名  OTAKON 2008
■日程     2008年8月8日~10日
■会場     アメリカ(ボルチモア):Baltimore Convention Center



5/3(sat) 味の素スタジアム<hide memorial summit>
5/5渋谷O-EAST
6/9六本木morph tokyo 19:00
6/18 渋谷 O-EAST 18:00

■2008.8.8(FRI)~10(SUN) Baltimore Convention Center Baltimore,MD,USA  「 OTAKON 2008」

■2008.8.18(MON) FAB(表参道)
 「Phantom of the fabric vol.2」
 OPEN:18:00  START:18:30  TICKET ADV \2,500- / DAY \3,000-
 Angelique/GaGaalinG/function code();/Marbell

■2008.9.6(SUT) 下北沢 MOSAiC
 「VERSUS」
 OPEN:未定  START:未定  TICKET ADV \2,000 / DAY \2,500-
 HEAVEN'S CROW/TorN/function code();/Marbell

■2008.10.19(SUN) 大阪MUSEホール
UNDER CODE PRODUCTION PRESENTS chariots主催イベント
「carnage opera VOL:8」
chariots / boogieman / GaGaalinG / MarBell / ClearVeil / LOGiQ
関西変態系お笑いヴィジュアルバンドHEAR / n'DooL

■2008.11.18(TUE) FAB(表参道)
  【induce and confuse】   RUNAKATE/他
OPEN:18:30 START 19:00 ticket:adv,\2300 door,\2500

■2009.2.14 (SAT) 両国/Four Valley
Dazzle Vision&diskunion presents adv:2500yen door:3000 / open  18:00 start 18:30
exist†trace/Dazzle Vision

■2月17日(火)六本木morph-tokyo
『Over Drive』
gnosis/川村バンド/MarBell
TICKET: 前売り/\2400 当日/\2900 (D別)
TIME: OPEN/18:30 START/19:00

http://www.morph-tokyo.com/

■2/21(土)クラブチッタ川崎
Blreach!!~ Round 49  
開場12時30分/開演13時 前売り4000円 当日4500円(税込・ Drink別)オールスタンディング

http://www.shibuya.gr.jp/blreach/

■4/26(日) 高円寺Mission's  
BILLY-MUKAI presents “CROSS PURPOSES”
open/start 17:30/18:00
adv/door \2000/\2300
act:Marbell / SHOW-TA / SCREAMING LOVEHOLE / SWAPPING ROCKET ROLL / Virry☆Jack

DJ&MC BILLY(CLACK-NASH) & ASAKO(東京ナスティ・ハビッツ)

■4/30日(木)下北沢CLUB251

OPEN18:00/START18:30 
前売¥2000/当日¥2500(+D)
251,ぴあ[P:320-710],ローソン[L:72214]=3/30
"MAXIM presents“中出しナイト Vol.4”"
STAB/MarBell/NATIVE×MUSTANG×FULLNELSON/他


東京ナスティハビッツ
11月30日 新宿club ACID


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 7/5~9/27(OA毎週土曜日)23:20-23:45 ※予定

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大規模コンベンション「OTAKON」に MarBellがヘッドライナーとして出演決定!
詳細はオフィシャルウェブサイトでCheck! >>>http://www.otakon.com/
■イベント名  OTAKON 2008
■日程     2008年8月8日~10日
■会場     アメリカ(ボルチモア):Baltimore Convention Center


【サポート情報】
2006年7月19日発売
桜塚やっくん Debut Single+DVD「ゲキマジムカツク」
プロモにバックバンドとして参加

その他、サポート活動をガンガンやっていきます。

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pink-room@mail.goo.ne.jp

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